白ごはん(間におかかふりかけ) 梅干し(私と半分こ) 卵焼き(白だし＋三温糖＋日本酒＋チーズ) きのこの出汁煮 鶏もも肉の照り焼き(昨夜の夕飯の残り) 小松菜とにんじんのナムル れんこんの水煮とにんじんのきんぴら コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) 昨夜…