・カニクリームコロッケ×2(冷凍食品)・ミニトマト・もやしのナムル風・ミックスきのこの梅煮・豚肉と豆苗ときのこの冷しゃぶ(前日の夕飯の残り←ポン酢は後がけ)・揚げ浸し(ナス、ピーマン、鶏もも肉とささみ) ご飯は炊飯器から。 相変わらず、やる気なし！冷…