20200630 ・白ご飯(間にしらすわかめふりかけ)・梅干し×1・小松菜と雑魚の炒め煮・鮭×1切れ・春雨サラダ(中華風)・ミニトマト×1・オクラの豚肉巻き(塩胡椒味)・ピーマンの肉詰め(塩胡椒味) ピーマンの肉詰め、ミンチじゃなくて薄切りの豚バラ肉をくるくる丸…