白ごはん(間に混ぜ込みわかめふりかけ) 梅干し1個 大根の甘酢漬け(モリモ食品さんのあんちゃん漬け(?)) きのこの梅煮 れんこんひきにく揚げ(冷凍食品)×1個 ゆでたまご コーンクリームコロッケ(冷凍食品)×2 じゃこピー ささみと豆腐のナゲット風(出汁ポン酢味…
白ごはん(間に混ぜ込みわかめ) 梅干し キノコの梅煮 卵焼き(白だし＋三温糖＋チーズ) ササミと豆腐のナゲット風(照焼味)←夕飯の残り シリチア産レモンとバジルのチキン香り揚げ×2(冷凍食品) 小松菜とにんじんのナムル ミニトマト＋チーズ(ピッグで刺しただけ…
白ごはん(間に混ぜ込みワカメ 若菜) 梅干し(私と半分こ) たらふく漬け ブロッコリー ミニトマト にんじんしりしり 小松菜のナムル 豚肉の紫蘇巻き(塩こしょう味) きのこの梅煮 コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) シリチア産レモンとバジルのチキン香り揚げ…
休日参観の代休で、今週は火曜日から。 白ごはん(間におかかふりかけ) 梅干し(私と半分こ) たらふく漬け ミートボール×3(加工食品) きのこの梅煮 コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) ミニトマト2個 ゆでたまご にんじんしりしり 小松菜のナムル 豚肉の紫蘇…
白ごはん(間におかかふりかけ) たらふく漬け 梅干し キャベツとハムのカレー粉炒め 卵焼き(白だし＋日本酒＋三温糖)inチーズ ミニトマト×2 ブロッコリー スナップエンドウ ジャガイモとピーマンのオイスターソース炒め ほうれん草のおひたし ごまチキン(冷凍…
白ごはん(間に梅ごましお) 梅干し たらふく漬け(下は白ごはん) きのこの梅煮 キャベツとハムのカレー粉炒め スナップエンドウ ちくわの天ぷら(inスナップエンドウ) コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) 紀州梅の梅ササミ×3(冷凍食品) ゆで卵 ミニトマト バナ…
白ごはん(間に梅ごましお) たらふく漬け(下は白ごはん) 梅干し 紀州梅の梅ササミ×1(冷凍食品) きのこの梅煮 小松菜のナムル ゆでたまご(私と半分こ) コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) キャベツとハムのカレー粉炒め ミニトマト 豚肉の豚肉巻き(塩こしょう…
白ごはん(間にお茶漬けのもと) たらふく漬け(下は白ごはん) 梅干し(私と半分こ) ごぼうの甘辛揚げ きのこの梅煮 小松菜のナムル(ミニトマトの下) 卵焼き(白だし＋三温糖＋日本酒) コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) えび&タルタルソース×1(冷凍食品) シリ…
白ごはん(間にモリモ食品のたらふく漬け) 梅干し(私と半分こ) ごぼうの甘辛揚げ きのこの梅煮 小松菜のナムル 卵焼き(白だし＋三温糖＋日本酒) コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) えび&タルタルソース×2(冷凍食品) ミニトマト 久々に買った冷凍食品は、コ…
白ごはん(間に梅ごましお) 梅干し(私と半分こ) きのこの梅煮 卵焼き(白だし＋三温糖＋日本酒) ポテトサラダ れんこんひき肉揚げ(冷凍食品) いかと里芋のふんわり揚げ×2(冷凍食品) ちくわのゆかり揚げ＋カレー粉揚げ ブロッコリー 週末故に有り合わせをザック…
ひやむぎ ゆで卵 コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) れんこんひき肉揚げ(冷凍食品) じゃこピー ミニトマト 油揚げ(から煎りしたの) 水菜のかつおぶしまぶし(味付けなし) きのこの梅煮 梅干し半分 天かす(ラップの中) ネギ＋紫蘇＋ゴマ(ラップの中) 和の麺…
白ごはん(間におかかふりかけ) 梅干し(私と半分こ) 肉じゃが(夕飯の残り) 卵焼き(日本酒＋三温糖＋白だし) 舞茸のバタポン炒め コーンクリームコロッケ(冷凍食品)×2 レモンとバジルのチキン香り揚げ(冷凍食品)×2 じゃこぴー ミニトマト おとなしめなお弁当。…
ひやむぎ(半人前) 水菜のおかか和え(味付け無し)←薬味 梅干し(私と半分こ)←薬味 天かす←薬味 豚冷しゃぶ(細めに切った)←薬味 青紫蘇＋九条ねぎ＋ごま←薬味(天かすの下にラップで包んで) カニクリームコロッケ(冷凍食品)×2 ごまチキン(冷凍食品)×2 小松菜と人…
白ごはん(あいだにおかかふりかけ) 梅干し(私と半分こ) カニクリームコロッケ×2(冷凍食品) ごまチキン×2(冷凍食品) 小松菜とエリンギの豚肉巻き にんじんしりしり 小松菜と人参のナムル ブロッコリー ミニトマト 小松菜は1束を半分豚肉で巻いて、半分はいつ…
白ごはん(間におかかふりかけ) 梅干し(私と半分こ) 卵焼き(白だし＋三温糖＋日本酒＋チーズ) きのこの出汁煮 鶏もも肉の照り焼き(昨夜の夕飯の残り) 小松菜とにんじんのナムル れんこんの水煮とにんじんのきんぴら コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) 昨夜…
白ごはん(間に梅ごましお) 梅干し(私と半分こ) ピーマンと魚肉ソーセージの炒めたの きのこの出汁煮 れんこんの水煮とにんじんのきんぴら ブロッコリー ミニトマト コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) ミンチカツ×1(冷凍食品) ごまチキン×1(冷凍食品) テス…
白ごはん(間におかかのふりかけ) 梅干し(私と半分こ) 卵焼き(白だし＋三温糖＋日本酒＋チーズ) ピーマンと魚肉ソーセージの炒め物(中華だし味) ブロッコリー ミニトマト れんこんの水煮とにんじんのきんぴら コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) いかと里芋…
白ごはん(福神漬け＋梅干し(私と半分こ)) メンチカツ(冷凍食品) ブロッコリー ミニトマト キュウリ＋キャベツの千切り ゆでたまご シチリア産レモンとバジルのチキン香り揚げ×1(冷凍食品)←ゆでたまごの下 カレー(昨夜の残り) ゼリー×3(保冷剤代わり) お弁当…
白ごはん(間に鮭フレーク) 小松菜としめじのナムル ブロッコリーのごまドレッシング和え 卵焼き(白だし＋日本酒＋三温糖) うめぼし(私と半分こ) ごぼうの唐揚げ ごまチキン×2(冷凍食品) コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) ミニトマト 月曜は我家のゴミの日…
白ごはん(間にわかめふりかけ) 梅干し(私と半分こ) コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) シチリア産レモンとバジルのチキン香り揚げ×1(冷凍食品) 卵焼き(出汁＋日本酒＋三温糖) ブロッコリー 芋もちinチーズ もやしと小松菜のナムル 筑前煮 ミニトマト 週末…
白ごはん(間にふりかけ) 梅干し(私と半分こ) コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) ミニトマト 卵焼き(出汁＋日本酒＋三温糖) ブロッコリー チキンオニオンソテー(勝手に命名：ブロッコリーの下) 里芋といかのふんわり揚げ×2(冷凍食品：ミニトマトの下) 筑前…
白ごはん(間にふりかけ) 梅干し(私と半分こ) 卵焼き(白だし＋日本酒＋三温糖＋チーズ) コーンクリームコロッケ(冷凍食品) 筑前煮 ブロッコリー じゃこピー ミニトマト 今日は筑前にのおかげで非常にざっくりとしたお弁当。 筑前煮の里芋のとろけ具合が好物な…
今日は学校行事で昼食を作るとかで、お弁当を作らなくていい日。 それでも私のお弁当は必要だったのだけれど、有り合わせを詰めるだけって、本当に楽だなぁと朝の余った時間に思った。 そんな今日は、お弁当箱の高さ問題を。 多分、シリコンカップ6号とかSサ…
白ごはん(間にごま塩) 梅干し(私と半分こ(今日は種有り)) 卵焼き(白だし＋日本酒＋三温糖) 小松菜とにんじんのナムル じゃことピーマンの炒めたの コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) ごまチキン ブロッコリー ミニトマト この日の卵焼き、綺麗な色だ。 久…
白ごはん(真ん中にふりかけ) 梅干し(私と半分こ) 水煮大豆と牛蒡の甘辛揚げ 卵焼き(白だし＋日本酒＋三温糖＋チーズ) ブロッコリー かぼちゃコロッケ(冷凍食品) コーンクリームコロッケ(冷凍食品) ブロッコリー＋余ったチーズ ミニトマト パイナップル 週末…
白ごはん ハヤシライスのソース(?/スープポットの中/前夜の残り) コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) 水煮大豆とごぼうの甘辛揚げ かぼちゃコロッケ×1(冷凍食品) ごまチキン×1 ほうれん草とおくらのお浸し(おかかまぶし) 小さめバナナ1本 学校の配食ではレ…
白ごはん(間にふりかけ) 梅干し(私と半分こ) かぼちゃコロッケ×2(冷凍食品) ごまチキン×2(冷凍食品) 卵焼き(出汁＋日本酒＋三温糖) ブロッコリー ほうれん草とおくらのお浸し(おかかまぶし) 大豆水煮とごぼうの甘辛揚げ テーブルマーク 北海道栗かぼちゃコロ…
白ごはん(間に鳥そぼろ＋味付け海苔) 梅干し(私と半分こ) 枝豆 少し コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) いかと里芋のふんわり揚げ(冷凍食品) 小松菜とにんじんのナムル ブロッコリー ミニトマト 少しおかずの種類が落ち着いて来た。 やり過ぎだって自覚は…
白ごはん(間に鳥そぼろ＋炒り卵) 梅干し(私と半分こ) コーンクリームコロッケ×2(冷凍食品) いかと里芋のふんわり揚げ×2(冷凍食品) ブロッコリー 小松菜とにんじんとえのきのナムル ミニトマト いかと里芋のふんわり揚げは初購入。 和食党の娘ちゃんに大好評…
おにぎり 卵焼き ウインナー スナップえんどうを茹でたの チキンナゲット(冷凍食品) おにぎり ミニトマトのチーズ詰め ほうれん草のお浸し(ウズラの下) ウズラ卵 たらこスパゲッティ(ウインナーの下) ウインナー 枝豆 カボチャコロッケ(冷凍食品)←多分 おに…
